鹿茸作為一種補藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由于眾多人對鹿茸的功效與作用及食用方法并不是很了解，從而導致沒有更好的發(fā)揮到鹿茸的作用。今天就為大家詳細介紹鹿茸的功效與作用及食用方法。

鹿茸的功效與作用

1.強腎補陽氣

科學家從鹿茸中提取出一種物質，這種物質能增加人體血液中的睪酮濃度，使男人的肌肉強度、質量、骨密度、面部氣色有很好的增強，讓男人充滿活力。

2.提高身體的免疫力

鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防御能力，調節(jié)體內的免疫平衡而避免疾病發(fā)生和促進創(chuàng)傷愈合、病體康復，從而起到強壯身體、抗衰老的作用。

3.強身壯體

鹿茸對機體有多種強壯作用，例如抗疲勞、抗應激、促進核酸和蛋白質合成及增強腎上腺皮質功能、促進創(chuàng)傷及骨折的愈合等。

鹿茸的食用方法

1.散劑吞服

鹿茸直接烘干，加工成粉末狀，或到藥店購買現(xiàn)成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置于密閉容器里，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

2.煎藥

將鹿茸和當歸、人參、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術、甘草、蒼術等50余味中草藥放在一起，煎熬4～6小時，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月～下年5月。

3.泡酒

藥酒是采用酒精濃度為50～70度的白酒作溶劑，將鹿茸(或含有其它藥物的復方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密閉貯存，每隔2～3天晃動一下酒瓶，使其有效成份充分析出，一般要浸泡半個月才能飲用，每次飲用10～50毫升不等。

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